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Hola Miguel Angel: Cuando tienes que perder alrededor de 10 kilos por mes, es importante ante todo, poner toda la fuerza de voluntad para lograr tu objetivo. Es necesario tener constancia y no renunciar, si por alguna razón no pierdes el peso esperado. Cada organismo es especial y cada metabolismo reacciona de forma diferente, por cuanto no todas las personas pierden la misma cantidad de peso.
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